A muchas personas les encanta dormir con sus perros, pero también les preocupa que sus mascotas puedan interrumpir su sueño. Un nuevo estudio publicado en PLOS One sugiere que los perros quizá no sean el problema. Investigadores de la Universidad de Duke y la Universidad de Toronto observaron a 25 personas y 38 perros durante cuatro semanas para descubrir qué pasaba realmente durante la noche.
Las personas usaron monitores de actividad en las muñecas, mientras que los perros los usaron en sus collares. Aproximadamente la mitad de los participantes dijeron que sus perros interrumpían su sueño. Pero los monitores no encontraron evidencia de que las personas durmieran peor cuando sus perros estaban en la cama.
Los investigadores sí notaron que las personas y los perros muchas veces se movían en momentos similares durante la noche. Sorprendentemente, los humanos normalmente se movían primero y los perros lo hacían después. Los perros del estudio eran huskies y malamutes, así que los investigadores se sorprendieron especialmente de que perros tan grandes no parecieran causar más problemas de sueño.
Incluso puede haber algunos beneficios de dormir cerca de un perro. Algunos participantes dijeron que se sentían más seguros con sus perros cerca, y otros estudios han encontrado que las mascotas pueden dar tranquilidad durante la noche. Así que si compartes la cama con tu perro, quizá no sea él quien te mantiene despierto.
Source: The Washington Post, "Sharing beds with dogs doesn't seem to spoil sleep, at least not for the humans"
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Jackie Linder
Founder of Un Poquito de Spanish
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